Drittklässler hüpfen bei „Skipping Hearts“
30 Schüler der Klassenstufe drei nahmen freiwillig am Programm „Skipping Hearts“ der Deutschen Herzstiftung teil. Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu ihrem Tagesablauf. Viele spielen stundenlang am Computer oder sehen fern.
Wer als Erwachsener am Herz erkrankt, kann die Entstehung dafür schon im Kindesalter begünstigt haben. Neben der genetischen Veranlagung sind besonders Bewegungsmangel, Übergewicht und eine schlechte Ernährung wichtige Risikofaktoren. Als Folgeerkrankungen können Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen entstehen.
Skipping Hearts möchte Kinder bewegen und bietet ihnen ein Training im Bereich Rope Skipping (sportliche Form des Seilspringens) an. Rope Skipping eignet sich hervorragend, um Kindern eine gute sportmotorische Basis zu vermitteln. Im Team werden Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft, aber auch Koordination, Beweglichkeit und das Rhythmusgefühl verbessert.
Des Weiteren können Kinder durch das Skipping Hearts-Programm etwas über ihr eigenes Herz erfahren. Schlägt mein Herz schneller, wenn ich springe? Was gehört auf mein Pausenbrot und warum ist es wichtig, auf eine gute Ernährung zu achten? Skipping Hearts gibt Antworten und die Möglichkeit, sich mit dem eigenen Herz auseinanderzusetzen.
Während die Teilnehmerinnen und Teilnehmer fleißig hüpften, wartete auf den Rest der Klassenstufe 3 ein tolles sportliches Alternativprogramm mit Spielen und sportlichen Aktivitäten, bevor dann alle 60 Schülerinnen und Schüler der Klassenstufe 3 gemeinsam in der Zimmerner Turn- und Festhalle hüpften. Eine tolle Aktion, die seit vielen Jahren im Jahresplan der Schule verankert ist und auch zu Hause zu sportlichen Aktivitäten animieren soll.